【マンガでわかる】29歳・薬剤師5年目の転職成功事例!総合病院から薬局へ、理想の働き方
漫画の主人公のように、「毎日忙しすぎて患者さんとゆっくり向き合えない」「残業が多くて体力的にきつい」と悩んでいませんか?総合病院での勤務は、高度な医療知識が身につく一方で、多忙を極...
ジョブジョブ 転職ノウハウ
20代で転職を繰り返すことに、「自分はどこに行っても続かないのではないか」「次の面接で落とされるのではないか」と不安を感じていませんか?
本記事では、冒頭の漫画でご紹介した「27歳で転職3回」という経歴から、就労支援員として天職に出会い、現在4年目を迎える女性の事例をもとに、転職回数が多い20代のための転職成功メソッドを徹底解説します。
一見デメリットに思える「多い転職回数」も、見方や伝え方次第で、他者にはない強力なアピールポイントに変わります。客観的なデータや具体的なノウハウを交えながら、あなたの経験を「強み」に変えるヒントをお伝えします。
目次
転職活動において、「転職回数」は採用担当者が必ずチェックする項目のひとつです。では、実際に27歳で3回という転職回数は、データから見てどのように評価されるのでしょうか。
まずは、一般的な年代別の平均転職回数と、転職経験者の割合を見てみましょう。厚生労働省や大手求人媒体の調査データを総合すると、年代別の傾向は以下のようになります。
表1:年代別の平均転職回数と転職経験者の割合(目安)
| 年代 | 転職経験者の割合 | 平均転職回数 | 採用担当者が「多い」と感じ始める回数 |
| 20代 | 約35%〜40% | 1回〜2回 | 3回以上 |
| 30代 | 約55%〜60% | 2回〜3回 | 4回以上 |
| 40代 | 約65%〜70% | 3回〜4回 | 5回以上 |
※一般的な労働市場のアンケート調査等を基にした目安の数値です。
表からわかるように、20代での転職経験自体は珍しいものではありません。しかし、採用担当者が20代に対して「転職回数が多い」と懸念を抱き始めるボーダーラインは「3回」であることが一般的です。
企業が転職回数の多さを懸念する理由は、「スキルが不足しているから」ではありません。主に以下の2点を心配しているからです。
つまり、「27歳で転職3回」という事実は、書類選考の時点では少しハードルが上がる可能性があります。しかし、裏を返せば「過去の退職理由に納得感があり、自社で長く働く意志が証明できれば、採用される可能性は十分にある」ということです。
冒頭の漫画の主人公は、まさに「27歳・転職3回」という経歴の持ち主でした。彼女はなぜ、4社目となる就労支援の仕事で4年間も活躍できているのでしょうか。漫画のストーリー(コマ①〜⑥)に沿って、成功の要因を紐解きます。
最初の2社で長く続かなかった彼女は、「自分は何がしたいのだろう?」と深く悩みました(コマ②)。ここで他責(会社や環境のせい)にするのではなく、自分自身と向き合ったことが大きなターニングポイントです。
そして、「自分のように仕事でつまずき、悩んでいる人の役に立てるかもしれない」という自分だけの強み(=共感力)に気づきました(コマ③)。
就労支援員という仕事は、仕事探しや職場の定着に悩む方々をサポートする仕事です。彼女は自分自身の「転職を繰り返し、仕事が続かなかった辛い経験」を活かし、相談者に心から寄り添うことができました。
「失敗した経験」があるからこそ、相談者の痛みがわかる。この事実が、彼女に仕事への大きなやりがいをもたらしたのです(コマ⑤)。
彼女が言うように、「転職回数が多い=デメリット」ではありません。多くの職場を経験したことは、様々な業界の知識や、異なる環境に適応しようとした努力の証でもあります。彼女の事例は、過去のネガティブな経験を、ポジティブな目的意識へと変換できたからこその大成功事例と言えます。
漫画の事例のように、転職回数の多さを武器に変え、書類選考や面接を突破するためには、以下の3つの鉄則を押さえておく必要があります。
過去の退職理由を語る際、「人間関係が悪かった」「残業が多かった」といったネガティブな理由はNGです。退職理由と、次の会社を志望する理由を一本の線で繋ぎ、「前向きなステップアップのための転職であった」と伝える構成が重要です。
短い期間であっても、複数の職場で培ったスキルは必ずあります。業種や職種が変わっても通用する「ポータブルスキル」を言語化し、面接でアピールしましょう。
表2:転職回数が多い人がアピールすべきポータブルスキルの例
| スキル分類 | 複数の職場を経験したからこそ言えるアピールポイント |
| 適応力・柔軟性 | 異なる社風、異なる人間関係、新しい業務フローへ迅速に適応し、早期に戦力化しようと努力してきた経験。 |
| コミュニケーション力 | 多様な年齢層やバックグラウンドを持つ人々と関係を構築し、円滑に業務を進めるための対人スキル。 |
| 自己客観視・課題解決力 | 過去の転職の失敗から学び、自分の適性や課題を客観的に分析し、次にとるべき行動を改善できる力。 |
企業が最も懸念する「早期離職」の不安を払拭しなければなりません。「過去の経験から〇〇という確固たる軸ができたため、貴社で長く貢献したい」「5年後には〇〇のポジションでマネジメントを担いたい」など、その会社での長期的なキャリアプランを具体的に語ることで、本気度を伝えます。
漫画の主人公が選んだ「就労支援員」をはじめとする福祉・人材支援の業界は、実は転職回数が多い20代にとって、非常に狙い目かつ自身の経験を活かしやすいフィールドです。
厚生労働省のデータ等を見ても、障害福祉サービスや就労支援事業の利用者数は年々増加傾向にあります。それに伴い、支援員のニーズも拡大しており、未経験からでも意欲や人柄を重視して採用する法人が多数存在します。
就労支援員に向いている人の特徴
主人公がそうであったように、順風満帆なキャリアを歩んできた人よりも、壁にぶつかり、悩み、それでも前に進もうと足掻いた経験を持つ人のほうが、相談者からの深い信頼を得られることが多々あります。あなたの「転職3回」という履歴書は、支援員としての説得力を持たせる強力なバックボーンになり得るのです。
「27歳で転職3回」という事実は、決してあなたのキャリアの終わりを意味しません。むしろ、自分の適性を見極めるために、それだけ多くの行動を起こし、多様な環境を知っているという「経験値」です。
重要なのは、過去の転職をどう意味づけ、次の職場でどう活かしていくかを、あなた自身の言葉で語れるかどうかです。
漫画の主人公のように、過去の挫折を糧にして、誰かの背中を押す力へと変えることは十分に可能です。転職回数の多さに引け目を感じる必要はありません。ご自身の経験に自信を持ち、ポジティブな気持ちで新しい一歩を踏み出してください。あなたのこれまでの経験を、心から必要としている職場は必ずあります。
「転職ノウハウなら!ジョブジョブ編集部」は、医療、介護、保育の求人サイト「ジョブジョブ」の運営メンバーによる記事編集部門です。医療・介護・保育・福祉・美容・ヘルスケアの仕事に関わる方に向けた、今後のキャリアを考えるうえで役立つ情報をお届けしています。
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| 給与 | 【契約職員】 月給210000〜240000 |
|---|---|
| 仕事内容 | ・保育業務全般(0〜2歳児中心) ・食事、排泄、午睡のサポート ・保護者対応(連絡帳の記入、送迎時の簡単な共有) ・行事や日々の保育内容の準備・振り返り ・園内環境の整備、チーム内での連携 ※書類業務は最小限。 「子どもと向き合う時間」を大切にした運営を行っています。 |
| 応募要件 | 《必須資格・経験》 ・保育士資格をお持ちの方 《歓迎資格・経験》 ・小規模保育園での勤務経験 ・0〜2歳児保育の経験がある方 《求める人物像》 ・子ども一人ひとりと丁寧に関わりたい方 ・チームワークを大切にできる方 ・保育を「作業」ではなく「関わり」として考えられる方 |
| 住所 | 大阪府 大阪市港区 市岡元町2-11-30 奥住ビル 1階 ・大阪市営地下鉄中央線 弁天町駅/大阪環状線 弁天町駅から徒歩10分 ・阪神なんば線 九条駅から徒歩13分 |
| 給与 | 【契約職員】 月給210000〜240000 |
|---|---|
| 仕事内容 | ・保育業務全般(0〜2歳児中心) ・食事、排泄、午睡のサポート ・保護者対応(連絡帳の記入、送迎時の簡単な共有) ・行事や日々の保育内容の準備・振り返り ・園内環境の整備、チーム内での連携 ※書類業務は最小限。 「子どもと向き合う時間」を大切にした運営を行っています。 |
| 応募要件 | 《必須資格・経験》 ・保育士資格をお持ちの方 《歓迎資格・経験》 ・小規模保育園での勤務経験 ・0〜2歳児保育の経験がある方 《求める人物像》 ・子ども一人ひとりと丁寧に関わりたい方 ・チームワークを大切にできる方 ・保育を「作業」ではなく「関わり」として考えられる方 |
| 住所 | 大阪府 大阪市北区 菅原町9-16 天神橋R&Tビル 1階 ・JR東西線「大阪天満宮駅」/大阪市営地下鉄谷町線「南森町駅」から徒歩8分 ・京阪本線「北浜駅」/京阪中之島線「なにわ橋駅」から徒歩7分 |
| 給与 | 【契約職員】 月給210000〜240000 |
|---|---|
| 仕事内容 | ・保育業務全般(0〜2歳児中心) ・食事、排泄、午睡のサポート ・保護者対応(連絡帳の記入、送迎時の簡単な共有) ・行事や日々の保育内容の準備・振り返り ・園内環境の整備、チーム内での連携 ※書類業務は最小限。 「子どもと向き合う時間」を大切にした運営を行っています。 |
| 応募要件 | 《必須資格・経験》 ・保育士資格をお持ちの方 《歓迎資格・経験》 ・小規模保育園での勤務経験 ・0〜2歳児保育の経験がある方 《求める人物像》 ・子ども一人ひとりと丁寧に関わりたい方 ・チームワークを大切にできる方 ・保育を「作業」ではなく「関わり」として考えられる方 |
| 住所 | 大阪府 大阪市西区 南堀江3-7-12 エムテック南堀江 1階 |
| 給与 | 【正職員】 月給230000〜300000 |
|---|---|
| 仕事内容 | 2026年11月開設予定の障がい者グループホーム「春月ホーム」の管理者として、事業所運営全般を担当していただきます。 ※未経験者大歓迎※ 【主な仕事内容】 ・利用者様との面談、日常生活のサポート ・行政、相談支援事業所など関係機関との連絡・調整 ・スタッフの教育、育成、指導 ・勤務シフトの作成、勤怠管理 ・施設運営に関する各種管理業務 ・開設準備および運営体制づくり 新規開設施設のため、オープン前から施設づくりに携わることができます。 福祉施設未経験の方も歓迎します。 基本的なPC操作(文字入力・メール・記録作成)ができれば安心してスタートできます。 |
| 応募要件 | 【必須】 ※未経験者大歓迎※ ・基本的なPC操作(文字入力・メール送信・記録作成)ができる方 ・利用者様や職員と円滑なコミュニケーションが取れる方 ・協調性を持ち、責任感を持って業務に取り組める方 ・福祉の仕事に興味があり、新しい環境でチャレンジしたい方 ・普通自動車運転免許(AT限定可) ・福祉施設での勤務経験 ・障がい者グループホームでの勤務経験 ・施設運営やマネジメント経験 ・新規施設の立ち上げに携わりたい方 ・利用者様一人ひとりに寄り添った支援をしたい方 ※未経験の方も歓迎します。 |
| 住所 | 香川県 さぬき市 志度1298-66 志度シーサイドハイツ |
| 給与 | 【パート・バイト】 時給1100〜1250 |
|---|---|
| 仕事内容 | 2026年11月に新規開設する軽度障がい者グループホームにて、夜間支援員として勤務していただきます。 主なお仕事は、 ・夜間の見守り、巡回 ・就寝前の声かけ ・簡単な朝食(パン等)の準備・配布 ・支援記録の入力 ・施設内清掃 ・緊急時対応 などです。 利用者様は軽度の知的・精神障がいをお持ちの方が中心で、重度の身体介護はほとんどありません。 未経験の方でも安心してスタートできます。 |
| 応募要件 | 基本的なPC操作(文字入力・メール送信程度)ができる方 夜間の見守り業務を責任感を持って行える方 資格・経験は問いません。 未経験の方も丁寧にサポートいたします。 ・介護施設やグループホームでの勤務経験がある方 ・夜勤経験がある方 ・Wワークをご希望の方 ・人と接することが好きな方 ・福祉のお仕事に興味がある方 未経験からスタートしたスタッフも活躍できる職場です。 |
| 住所 | 香川県 さぬき市 志度1298-66 志度シーサイドハイツ |
| 給与 | 【パート・バイト】 時給1100〜1300 |
|---|---|
| 仕事内容 | 2026年11月1日新規オープンのマンション型障がい者グループホーム(定員6名)で、入居者様の生活を支える世話人のお仕事です。 【主なお仕事内容】 ・夕食の調理 ・共有スペースや水回りの清掃 ・入居者様とのコミュニケーション ・生活しやすい環境づくり 身体介助(入浴・排泄介助など)はありません。 普段の家事経験をそのまま活かせるため、未経験・無資格の方も安心してスタートできます。 オープニングスタッフとして、人間関係もゼロから築ける働きやすい環境です。 |
| 応募要件 | 資格・経験・学歴は問いません。 家事経験を活かしたい方、人と接することが好きな方を歓迎します。 ・未経験歓迎 ・ブランクOK ・年齢不問 ・60歳以上歓迎 ・扶養内勤務希望歓迎 ・Wワーク歓迎 ・掃除や料理が好きな方 ・福祉のお仕事に興味がある方 ・人の役に立つ仕事がしたい方 ・オープニングスタッフとして新しい施設づくりに携わりたい方 ・夕方の空き時間を有効活用したい方 |
| 住所 | 香川県 さぬき市 志度1298-66 志度シーサイドハイツ |