【漫画解説】35歳ケアマネジャーの転職成功事例！転職3回・エージェントなしでも理想の職場に出会える理由と秘訣

「今の職場は残業ばかりで疲弊している…」「もっと利用者に寄り添うケアマネジメントがしたい」 そのように悩み、転職を意識しているケアマネジャー（介護支援専門員）の方は多いのではないでしょうか。しかし、「すでに30代半ばに差し掛かっている」「過去に複数回の転職経験がある」といった理由から、一歩踏み出すのをためらってしまう声もよく耳にします。

本記事では、冒頭の漫画でご紹介した「35歳・転職3回・エージェント不使用」で理想の職場への転職を成功させた高橋さんの事例をもとに、ケアマネジャーが自力（直接応募）で転職を成功させるための具体的なノウハウを徹底解説します。 人材不足が叫ばれる介護業界の最新データや、直接応募ならではのメリットも交えてわかりやすくお伝えしますので、ぜひご自身の転職活動の参考にしてください。

1. 35歳ケアマネジャーの転職市場動向とリアルな現状

現在の介護業界において、ケアマネジャーの需要は非常に高く、転職市場は圧倒的な「売り手市場」が続いています。厚生労働省が定期的に発表している一般職業紹介状況などの各種データを見ても、介護関連職種の求人倍率は常に全職業の平均を大きく上回って推移しています。

ケアマネジャーの有効求人倍率の推移（過去3年間の傾向）

以下の表は、近年のケアマネジャー（介護支援専門員）を含む福祉専門職の有効求人倍率の推移の傾向を示したものです。

年度	全職業平均 有効求人倍率	ケアマネジャー 有効求人倍率
2023年度	約 1.15倍	約 2.58倍
2024年度	約 1.18倍	約 2.65倍
2025年度	約 1.20倍	約 2.72倍
(※介護・福祉業界の一般的な統計傾向を基にした推計値)

このように、ケアマネジャー1人に対して常に2.5件以上の求人が存在している状況です。特に30代半ばという年齢は、社会人としての基礎が固まっており、かつ現場での実務経験も豊富であることから、多くの法人から「即戦力」として最も求められる年代と言えます。

高橋さんのように、介護の現場スタッフから始まり、管理職、そしてケアマネジャーへとステップアップしてきた人材は、施設側にとって喉から手が出るほど欲しい存在なのです。

2. 「転職回数3回」は不利になる？採用担当者の視点

一般的な他業界では、「30代半ばで転職3回」と聞くと、「忍耐力がないのではないか」「採用してもすぐに辞めてしまうのではないか」とネガティブな印象を持たれることがあります。しかし、介護業界、とりわけケアマネジャーの採用においては、見られ方が大きく異なります。

経験の多様性が高く評価されるケースが多い

介護業界では、「即戦力となる実務経験」が何よりも重視されます。単なる転職の「回数」ではなく、「どのような理由で転職し、そこで何を身につけてきたか」が問われるのです。

漫画の主人公である高橋さんの経歴を分析してみましょう。

• 1社目（22〜25歳）： 介護スタッフとして現場の基礎や利用者のリアルな声を知る。
• 2社目（25〜27歳）： 管理職としてスタッフのマネジメントや施設運営の視点を学ぶ。
• 3社目（27〜35歳）： ケアマネジャーとして9年間の専門的な相談援助キャリアを積む。

この経歴は、「職を転々としている」というネガティブなものではなく、「キャリアアップのための計画的な転職」として非常にポジティブに評価されます。現場の苦労を肌で知り、施設運営の視点も持ち合わせているケアマネジャーは、他職種との連携（多職種協働）においても非常に強力なリーダーシップを発揮できるからです。

3. なぜ「転職エージェントを使わない」選択をしたのか

近年、転職活動といえば転職エージェント（人材紹介会社）を利用するのが主流となっています。しかし、高橋さんはあえて「エージェントを使わず、直接応募する」という選択をしました。ここには、業界経験者ならではの戦略と大きなメリットが隠されています。

転職手段の比較：直接応募 vs 転職エージェント

以下の表で、直接応募（施設HPやハローワーク経由）と、転職エージェント経由のメリット・デメリットを比較してみます。

比較項目	直接応募（施設HP・ハローワーク等）	転職エージェント利用
採用側のコスト	無料（または安価）	高額（想定年収の20〜30%程度の手数料が発生）
自分のペース	完全に自分のペースで進められる	担当者からの連絡があり、急かされる場合がある
求人の選択肢	世の中のすべての公開求人が対象	エージェントが契約している法人のみが対象
書類・面接対策	全て自力で行う必要がある	プロのサポートや添削を受けられる

エージェントは手厚いサポートがある一方で、採用する施設側には多額の紹介手数料（数十万円〜百万円以上）が発生します。そのため、施設側としては「エージェント経由の応募者は、コストがかかる分、採用基準を厳しくせざるを得ない」という現実があります。

高橋さんのように、「自分の強みが明確にわかっている」「自分のペースでじっくりと自分に合う施設を見極めたい」という中堅〜ベテラン層にとっては、採用コストがかからずハードルが下がりやすい「直接応募」の方が、選考において有利に働くケースが多いのです。

4. 漫画の事例から読み解く！転職成功3つのポイント

それでは、漫画のストーリーから、高橋さんが転職を成功させた具体的な要因を3つのポイントに分けて解説します。

① 多彩な経験を「独自の強み」としてアピールした

高橋さんの最大の武器は、「介護スタッフ」「管理職」「ケアマネジャー」という異なる3つの視点を持っていることです（漫画第4コマ・第5コマ）。面接でこの点をしっかりと伝えたことが大きな勝因です。現場の介護スタッフが抱える不満や苦労を理解し、同時に管理職としての経営的な視点も持っているケアマネジャーは、事業所内でトラブルを未然に防ぎ、円滑なチームケアを実現できる貴重な人材として高く評価されます。

② 転職の「軸」を明確に持っていた

高橋さんは前職で過重労働や残業に疲弊し、「もっと利用者に寄り添うケアがしたい」という強い思いを抱いていました（漫画第2コマ）。この「なぜ転職するのか」「次の職場で何を実現したいのか」というブレない軸があったため、条件面だけでなく、理念や社風が本当に自分に合う施設を的確に選び抜くことができました。

③ 施設HPなどを活用し、自ら情報を取りに行った

エージェントから与えられる情報に頼りきりにならず、自ら施設のホームページをくまなくチェックしたり、ハローワークの情報を活用したりして情報収集を行いました（漫画第3コマ）。これにより、表面的な求人条件だけではわからない「職場のリアルな雰囲気」や「事業所の理念」を深く理解した上で応募することができ、結果として入社後のミスマッチを防ぐことに繋がりました。

5. 直接応募で転職を成功させるための具体ステップ

エージェントを使わずに直接応募で転職活動を進める場合、以下のステップを意識して行動することが重要です。

• 徹底した自己分析とキャリアの棚卸し過去の経験（現場・管理・ケアマネ）で得たスキルと、次の職場で絶対に譲れない条件（残業時間の有無、ケアの方針など）をノートに書き出し、自分自身の強みを明確にします。
• ターゲットを絞った主体的な情報収集ハローワークの求人票をチェックするだけでなく、気になる施設の公式ホームページ、SNS、地域の口コミなどを徹底的に調べます。特に「スタッフのブログ」や「施設長からのメッセージ」には、その職場のリアルな雰囲気が表れやすいです。
• 施設に特化した志望動機・職務経歴書の作成どの施設にも通用するような使い回しの書類ではなく、「なぜ他の施設ではなく、その施設を選んだのか」「自分のこれまでの複合的な経験が、その施設の運営にどう貢献できるのか」を具体的に記載します。
• 見学を兼ねた面接への臨み方面接の際には、可能であれば施設内の見学を申し出ましょう。スタッフの表情や、利用者に対する日々の接し方を直接自分の目で見ることで、本当に自分が長く働きたいと思える環境かどうかを見極めることができます。

6. まとめ：これまでの経験すべてがあなたの強みになる

35歳、転職3回という経歴は、介護業界において決してマイナスではありません。むしろ、介護業界のさまざまな側面を実際に見て、経験してきたからこそ持つことができる「厚みのある知見」は、他の候補者にはない強力なアピールポイントになります。

漫画の高橋さんのように、転職エージェントに頼らずご自身で直接応募を選ぶことは、採用側のコスト負担を減らし、あなた自身の熱意をダイレクトに伝える非常に有効な手段です。「残業ばかりで疲弊している」「本来やりたかったケアマネジメントができていない」と感じているなら、まずはご自身のこれまでのキャリアを振り返り、自信を持って新たな一歩を踏み出してみてください。

あなたのこれまでの多様な経験を必要とし、歓迎してくれる職場は、必ず見つかるはずです。