30代介護職転職体験談｜年収アップにつながった探し方

「30代になってから介護職で転職しても、年収は上がるのだろうか」
これは、私自身が転職を考え始めたとき、何度も自分に問いかけていた疑問です。

介護職はやりがいのある仕事である一方、「給料が上がりにくい」「どこで働いても条件は同じ」といったイメージを持たれがちです。
特に30代は、体力面・将来設計・家庭との両立など、20代とは違う悩みが一気に増えてきます。

実際、私も30代前半まで特別養護老人ホームで介護職として働き続けてきました。
仕事自体に不満があったわけではありませんが、夜勤をこなしてもなかなか上がらない年収、将来への漠然とした不安を感じるようになったのです。

結論から言うと、30代介護職でも転職で年収アップは十分に可能です。
ただし、やみくもに求人を探すだけでは結果は出ませんでした。

この記事では、

• 30代介護職が直面するリアルな悩み
• 実際に年収アップにつながった転職の考え方
• 失敗しかけた探し方と、うまくいった探し方の違い
• 30代だからこそ評価されたポイント

を、実体験ベースで詳しく解説していきます。

同じように
「今の職場に限界を感じている」
「でも転職して後悔したくない」
そんな30代介護職の方にとって、判断材料になる内容になれば幸いです。

1. 30代介護職が転職を考え始めたきっかけ

私が本格的に転職を意識し始めたのは、30代に入ってからでした。
それまでは「介護職は経験年数を積めば自然と評価されるもの」と思っていたのです。

しかし現実は違いました。

• 夜勤回数は増えていく
• 仕事量は確実に増えている
• 新人教育や後輩指導も任される
• それでも給与はほぼ横ばい

「このまま40代、50代になっても、同じ働き方を続けられるのか？」
そう考えたとき、強い不安を覚えました。

特に大きかったのは、将来の生活設計が描けなかったことです。
結婚や住宅購入を考えたとき、今の年収では厳しいと感じる場面が増えてきました。

2. 転職前の私の年収・働き方のリアル

転職前、私の働き方と年収は以下のような状況でした。

項目	内容
年齢	30代前半
勤務先	特別養護老人ホーム
雇用形態	正社員
保有資格	介護福祉士
夜勤	月4～5回
年収	約350万円

一見すると、介護職としては平均的かもしれません。
ただ、業務量や責任の重さを考えると、「これが適正なのか？」という疑問は拭えませんでした。

3. 30代介護職が転職で感じやすい不安

30代介護職が転職を考えると、共通して次のような不安を抱きがちです。

年齢的に不利にならないか

20代と比べると、
「もう若手とは言えないのでは」
「未経験分野に挑戦しづらいのでは」
と感じてしまいます。

年収が逆に下がらないか

介護業界では、「転職＝条件が悪くなる」という話を耳にすることも少なくありません。

新しい職場になじめるか

人間関係や職場文化への不安も、30代になるとより現実的になります。
私自身も、これらの不安でなかなか一歩を踏み出せませんでした。

4. 最初にやって失敗した求人の探し方

実は、最初の転職活動は完全に失敗しています。

理由はシンプルで、「年収だけ」を基準に求人を探してしまったからです。

• 求人サイトで給与の高い順に並び替える
• 内容を深く見ずに応募
• 面接でミスマッチを感じる

結果、
「年収は高そうだが、夜勤回数が異常に多い」
「人手不足が深刻すぎる」
といった求人ばかりに当たってしまいました。

ここで初めて、年収アップ＝給与額だけを見ることではないと気づいたのです。

5. 年収アップにつながった転職の考え方

失敗を経て、考え方を大きく変えました。

年収の内訳を分解して考える

単純な月給・年収だけでなく、

• 基本給
• 夜勤手当
• 資格手当
• 役職手当
• 賞与

を一つずつ確認するようにしました。

すると、「基本給が低く、夜勤頼みの高年収」と「基本給が高く、安定した年収」では、将来の差が大きいことが分かってきます。

6. 30代介護職が評価されやすいポイント

転職活動を進める中で、30代介護職だからこそ評価されやすいポイントがあることに気づきました。

現場経験の幅

30代になると、

• 利用者対応
• 家族対応
• 医療職との連携
• 新人教育

など、現場全体を理解している人材として見られます。

即戦力としての期待

20代よりも、「すぐに現場を任せられる存在」として期待されるケースが多いのです。

7. 実際に年収アップした転職先の条件

最終的に選んだ転職先は、次のような特徴がありました。

• 介護福祉士の資格手当が高い
• 夜勤回数が適正（多すぎない）
• キャリアアップ制度が明確
• 人員配置に余裕がある

表面的な給与額よりも、長期的に年収が伸びるかどうかを重視しました。

8. 転職後の年収・働き方の変化

転職後の状況は以下の通りです。

項目	転職前	転職後
年収	約350万円	約420万円
夜勤	月4～5回	月3回
残業	多い	少なめ
精神的負担	大	軽減

年収が上がっただけでなく、働き方そのものが改善されたことが何より大きな変化でした。

9. 30代介護職の転職で後悔しないための注意点

30代介護職が転職で後悔しないためには、次の点が重要です。

• 給与条件だけで判断しない
• 職場の人員体制を確認する
• キャリアパスがあるかを見る
• 長く働ける環境か考える

短期的な年収アップだけを追うと、結果的に疲弊してしまう可能性があります。

10. 30代介護職転職で年収を上げたい人へのアドバイス

もし今、
「転職すべきか迷っている」
「このままでいいのか不安」
と感じているなら、次の行動をおすすめします。

• 自分の経験・強みを書き出す
• 年収の内訳を把握する
• 複数の求人を比較する

30代は、「遅い」のではなく「ちょうどいいタイミング」だと、今では思っています。

11. まとめ｜30代介護職でも転職で未来は変えられる

30代介護職の転職は、決して簡単ではありません。
不安もリスクもあります。

それでも、正しい視点で求人を選び、自分の経験を正当に評価してくれる職場を探せば、年収アップも働きやすさも両立することは可能です。

「今の職場しかない」と思い込まず、一度立ち止まって考えてみること。
それが、未来を変える第一歩になるかもしれません。